HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.21 km
1:05:12 06:23 p/km Normál futás |
2
|
3
2.3 km
15:37 06:47 p/km Laza futás |
4
10.62 km
1:14:27 07:01 p/km Normál futás |
5
2.95 km
17:37 05:58 p/km Laza futás |
6
|
7
17.91 km
1:58:32 06:37 p/km Normál futás |
18. hét
43.99 km
4:51:25 |
8
|
9
|
10
10.67 km
1:07:25 06:19 p/km Normál futás |
11
8.02 km
1:00:46 07:35 p/km Normál futás |
12
|
13
10.38 km
1:09:58 06:44 p/km Normál futás |
14
10.37 km
1:09:37 06:43 p/km Normál futás |
19. hét
39.44 km
4:27:46 |
15
|
16
10.34 km
1:08:44 06:39 p/km Normál futás |
17
10.9 km
1:09:36 06:23 p/km Normál futás |
18
6.13 km
54:47 08:56 p/km Normál futás |
19
|
20
10.31 km
1:07:09 06:31 p/km Normál futás |
21
|
20. hét
37.68 km
4:20:16 |
22
10.47 km
1:07:30 06:27 p/km Normál futás |
23
|
24
10.35 km
1:07:29 06:31 p/km Normál futás |
25
7.6 km
1:00:39 07:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.32 km
1:06:15 06:25 p/km Normál futás |
21. hét
38.74 km
4:21:53 |
29
10.41 km
1:09:11 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
10.6 km
1:12:39 06:51 p/km Normál futás |
1
10.35 km
1:10:26 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
7.02 km
47:16 06:44 p/km Laza futás |
4
|
22. hét
38.38 km
4:19:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 180.86 km | 20:23:10 |
17.91 km |
1:58:32 |
Összesen | 19 | 180.86 km | 20:23:10 |
17.91 km | 1:58:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.29 km |
4:27:34 |
Összesen | 207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.290 km | 4:27:34 |